大连一女孩上初二在左养右学一对一教学之前初一下学期休学，征求意见后换新学校上了几天因为焦虑又不敢进学校，躺平在家。平时在家就喜欢玩手机，就连外出去商场也是手机不离手，闲下来就玩。作息方面基本每天都是后半夜睡白天九点钟才起。经过左养右学课程学习之后，孩子慢慢克服了社恐，不再焦虑进入学校。能独立上台演讲。以前还要每周要打三个电话，现在不用了。
每一个不上学的孩子，绝大部分都会有作息不规律的情况，重返学校的第一步，是帮助孩子有一个良好的作息规律，保证了睡眠，身体健康上去了，精气神也就有了。孩子休学一段时间后，出现了焦虑、惶恐不安的情绪是可以理解的，他们会在意同学的想法，担心被问到休学的原因是什么，能不能重新融入群体，被提问了答不出来怎么办，会不会出现被同学嘲笑的情况等等。所以孩子心理建设也至关重要。
