江苏一孩子在报名左养右学学习之前休学了一年，在家整天玩手机，听到上学就头疼呕吐，原本可以复学了但是因为躯体反应就是不能正常上学，每天对任何事物都不感兴趣。经过左养右学一对一课程辅导之后孩子的状态慢慢改善，坚持运动16天之后孩子瘦了8斤，减下来孩子也很开心，体能慢慢也上来了。
通过运动来增强孩子的体能和自信，孩子明白坚持就会有收获，也减少了孩子玩手机的时间，通过运动调整作息转移网瘾注意力。坚持运动对身体可能有提高抵抗力、促进皮肤健康、改善消化、提高心血管功能、促进骨骼健康等好处。复学七步骤中运动就是其中不可或缺的一部分。
