小孩子不上学，家长可能会感到担忧，但是实际上，可以通过一些方法来锻炼孩子，让他们变得更加独立，自信和积极。方法如下：
1. 培养孩子的兴趣爱好。让孩子参加一些他们感兴趣的活动，例如运动，音乐，艺术等。这样可以激发孩子的创造力和自信心，同时让他们学会自我满足和享受生命的美好。
2. 鼓励孩子参加社交活动。让孩子与同龄人和成人交往，可以帮助他们发展社交技能和建立友谊。这也可以帮助孩子更好地适应学校生活，并且让他们学会如何处理冲突和问题。
3. 培养孩子的阅读习惯。阅读可以帮助孩子提高词汇量，理解能力和思考能力。家长可以和孩子一起读书，并鼓励他们自己阅读。这样可以培养他们的阅读兴趣，并且为他们提供更多的知识和乐趣。
4. 培养孩子的运动能力。运动可以帮助孩子保持健康，增强体力，提高自信心和自尊心。家长可以根据孩子的兴趣和能力，安排适当的运动活动，例如跑步，游泳，骑自行车等。
5. 培养孩子的独立性。让孩子参加一些家务活动，例如洗碗，扫地，擦窗户等。这可以帮助孩子学会责任感和独立性，并且让他们更好地适应社会生活。
以上是一些锻炼孩子的方法，家长可以根据孩子的兴趣和能力，选择合适的方法来帮助他们成长。同时，家长也应该保持耐心和关爱，鼓励孩子在锻炼中成长，让他们成为一个独立，自信和积极的人。
