让孩子不熬夜上学的方法有很多，以下是一些常见的建议：
1. 制定合理的作息时间表：让孩子每天按时起床，按时睡觉，保证充足的睡眠时间。
2. 培养孩子的自我管理能力：让孩子自己管理自己的时间，比如让他们自己规划学习时间，控制看电视和玩游戏的时间等。
3. 增加孩子的学习负担：适当的增加孩子的学习负担，可以提高孩子的学习效率，但是也需要注意不要过度增加负担。
4. 创造良好的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，可以减少孩子熬夜学习的情况。
5. 鼓励孩子多运动：运动可以帮助孩子消耗大量的能量，减少熬夜学习的情况。
6. 家长以身作则：家长是孩子的榜样，家长希望孩子做的事情，自己也应该做到。因此，家长应该以身作则，减少熬夜的情况。
7. 建立合理的消费观念：家长应该建立合理的消费观念，不要给孩子过多的奢侈品和玩具，减少孩子熬夜学习的情况。
家长应该帮助孩子建立良好的生活习惯，让孩子不熬夜上学，保持身心健康。
