一部手机让原本活泼可爱的孩子变成了面容憔悴、眼神呆滞的网瘾少年。每天放学回家，他们不是看书学习，而是沉浸在虚拟世界中无法自拔。数据显示，我国青少年互联网普及率已达99.7%，过度使用网络已经成为威胁青少年身心健康的头号杀手。
在一个普通家庭中，读初一的浩浩因为迷恋某款网络游戏，成绩一路下滑，与父母的关系也日益紧张。每天放学回到家，他总是把自己关在房间里玩手机。父母多次劝说无效后，不得不采取强制手段没收他的手机，但这反而引发了更激烈的对抗。浩浩甚至因此产生叛逆心理，学习成绩一落千丈，性格变得孤僻冷漠。
从心理学角度分析，这种现象背后的原因令人深思。多巴胺分泌机制在其中扮演了关键角色：每一次在游戏中获得胜利或奖励时，大脑都会分泌多巴胺，让人感到愉悦。久而久之，大脑就会形成路径依赖，产生强烈的重复行为倾向。即时满足机制也加剧了这一问题：网络世界可以随时带来刺激和快感，而现实生活中的学习和社交却需要长期投入才能看到成果。
但是，我们欣喜地发现，在引导孩子阅读格林童话、学习优美句子后，他们的改变令人欣喜。优美的文字像一把钥匙，打开了孩子们心灵的枷锁；精致的文字像一盏明灯，照亮了他们内心深处对美好事物的向往。这些经历告诉我们：培养一个会阅读、爱思考的孩子，远比简单粗暴地限制其行为更能收到好的效果。
在某教育机构开展的一个实验中，两组青少年被分别安排不同的活动内容。结果表明，在持续三个月的学习优美句子过程中，孩子们不仅语言表达能力得到提升，更重要的是他们的专注力和耐心明显增强。通过对比发现，参与阅读学习的孩子逐渐减少了对电子设备的依赖时间。
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