网瘾，是一种严重的心理问题，它已经严重影响了人们的生活质量和工作效率。网瘾者经常沉迷于网络，导致忽略了现实生活中的重要事情，甚至会影响到身体健康和人际关系。
我们应该时刻提醒自己，远离网瘾。方法如下：
1. 控制自己的上网时间，不要超出自己的承受能力。
2. 多参加现实生活中的活动，例如运动，社交等。
3. 尽量避免使用社交媒体和网络游戏等容易让人沉迷的东西。
4. 如果有网瘾的问题，应该及时寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。
我们应该积极参与到预防网瘾的行动中来，让我们的生活更加充实，健康和有意义。让我们一起努力，远离网瘾，迎接更加美好的未来。
