开学季,对于每一个学生来说都是一个新的挑战。然而,对于一些学生来说,这个学期可能会成为他们最黑暗的时期之一。
我也不例外。我是一名抑郁症患者,一直在接受治疗,但是在新学期开始之前,我再次陷入了抑郁的情绪之中。
我试图试图适应这个新的学期,但是我发现自己很难跟上学习进度。我感到自己越来越孤独,无法与同学们建立联系。我开始担心自己的学习成绩,并且对未来的发展感到迷茫和不安。
最终,我决定休学一段时间,寻求专业的心理治疗师的帮助。在这段时间,我学会了更好地管理自己的情绪,并且重新建立了与同学们的联系。
现在,我已经回到学校,并且重新开始学习。虽然这对我来说是一个挑战,但是我相信只要我接受专业的治疗,并且努力克服自己的困难,我一定能够取得更好的成绩。
我也希望能够提醒每一位学生,如果你或者你的同学正在经历抑郁的情绪,请不要犹豫,寻求帮助是非常重要的。如果你或者你的同学需要帮助,请尽快联系学校的心理健康中心,或者寻求专业的心理治疗师的帮助。