这位高一孩子的家长报名左养右学课程一对一学习之前，孩子休学一年在家，期间没有建立规则意识，以至于孩子的状况长时间没有得到缓解调整，没有规则意识。后来家长报名了左养右学课程学习之后，历时一年，终于帮助孩子开始建立界限。妈妈分享孩子建立网络界限的第二天，规则执行的很好孩子到时间就能主动上交，刚开始建立规则现在每天玩手机的时间是三个小时，今后会慢慢收紧减少孩子手机使用时间。
面对休学一年或以上的孩子，我们建立规则不宜过于苛刻，应该循序渐进依次收紧。因为建立规则是灵活的，每一个孩子都是独立且不同的个体。请家长稳定自身心态，不能看到别家的孩子在短时间里做出改变就要求自己的孩子迅速做出改变。倘若孩子非常抗拒，并非要第一时间就做到交出电子产品，可以从早睡半小时，运动五分钟，扫扫地、洗洗碗这种小事做起。给孩子一个适应的过程和时间，让他们慢慢做出改变就是成功的第一步。当然，在建立规则中，家长们务必要注意孩子的情绪，时刻做好安全措施。
