多动症休学后
我是一个多动症患者,我曾经在在学校里经历了很多困难。我曾经在课堂上不停地动来动去,无法专注于听讲,这导致我的成绩一直不太好。我曾经被老师和同学认为是太活泼了,但是其实我非常渴望能够学习,但是却无法集中注意力。
为了克服这些问题,我不得不休学。我在家里接受专业的治疗,并且通过参加各种活动来分散注意力。我开始学习冥想和深呼吸,这些技巧帮助我控制自己的行动和思维。我还开始参加各种体育锻炼,这帮助我放松身心,并且增强我的身体素质。
虽然休学期间充满了挑战,但是我也学到了很多东西。我学会了如何更好地管理自己的时间和注意力,我学会了如何控制自己的情绪,并且我学会了与他人更好地相处。
现在,我已经重新回到了学校,并且感觉非常不同。我在课堂上能够更加专注,我的成绩也有所提高。我知道这些变化需要时间和努力,但是我相信我会变得更加成功。
多动症休学后的经历对我来说是一个挑战,但是也是一个非常宝贵的经验。我学会了如何更好地管理自己的时间和注意力,我学会了如何控制自己的情绪,并且我学会了与他人更好地相处。我相信这些技能将帮助我在未来的学习和生活中更加成功。