这位家长报名学习左养右学一对一课程之后，成功帮助孩子顺利复学。五月底复学到现在没有请一天假，每天自己乘坐地铁回家，主动刷书写题和学习视频36分钟。40分钟骑车打球完成运动指标，情绪很稳定没有任何哭闹行为。睡前孩子还想刷地理视频，妈妈分享道“孩子能主动学习且动笔。情绪稳定接受约定使用手机，每天都在进步。”，建立规则学习让孩子合理使用手机，既能按时学习也能有部分时间娱乐，达到父母和孩子双赢的结果。不能完全剥夺孩子玩手机的权利，应该劳逸结合，孩子在玩手机上得到满足和尊重，自然就可以按照规则完成学习和运动，渐渐地收紧界限帮助孩子养成学习的习惯。
当孩子爱上学习后，其实玩手机也就那样，慢慢的孩子也会减弱对玩手机的执着，只要有效干预，接触少了渐渐地就会失去耐心，能减弱孩子对手机的沉迷。
孩子有情绪是正常的，情绪的背后是需求，温和的引导，深深的接纳，好好对待每一种情绪，帮孩子建立和自己内在感受的联结。教会孩子表达情绪，家长记住，和孩子交流时，一定要先控制好自己的有绪，才能给孩子树立一个好榜样。“情绪是心灵的语言，学会表达情绪，就是学会了倾听心灵的声音。” 教会孩子思考情绪，“认识自己的情绪，理解情绪的根源，是自我成长的开始。”， 教会孩子解决问题“每个问题都是一个机会，问题的解决带来成长的喜悦。” ，温和的引导，深深的接纳，好好对待每一种情绪，帮孩子建立和自己内在感受的联结。
