这位广西家长报名左养右学一对一课程学习之前，高二的孩子因抑郁焦虑而厌学在家，曾经报课心理咨询但是没有效果。妈妈学习左养右学课程仅仅一周的时间，成功建立规则执行顺利引导孩子下楼运动，希望经过每天不断地执行规则孩子能够进步更快。在现代社会中，抑郁症已成为影响许多青少年心理健康的重要问题。对于这些孩子来说，返校复学不仅是学习生活的需要，更是其心理恢复与成长的关键步骤。通过“左养右学”的七个步骤，一步一个脚印相信孩子相信自己，我们可以更好地理解并支持抑郁学生顺利回归校园的过程。
在孩子被诊断出精神障碍如抑郁症、焦虑症等后，他们不仅面临生理和心理的双重挑战，还可能丧失参与学校生活的能力。除了疾病因素，心理适应不良也是复学过程中的一个难题，体现在功能性障碍上，如躯体化症状。
学校生活中的具体困境，如学业压力和霸凌现象，也导致孩子对复学产生恐惧。为应对这些挑战，“左养右学复学七步骤”旨在帮助孩子重新融入学习环境。这包括：与老师交流以保护孩子的自尊心；在家中根据情况安排学习计划，培养自我管理能力；引导孩子正确看待自己的情绪和身体反应；提供多元化的成长路径，减少不必要的自我否定和压力；培养孩子的心理素质，增强抗压能力等。
家长需要认识到每个孩子的独特性，采取灵活的教育方法，支持孩子的兴趣和特长，帮助他们在学校找到成功体验和归属感。通过实施这些策略，家长可以有效促进孩子的复学过程，帮助他们克服心理和生理上的障碍，实现健康成长。
