抑郁症是一种常见的心理疾病，它可能会影响人们的情绪，思维，和行为。如果注意到以下四个征兆，就有可能表明自己正在经历抑郁症：
1. 情绪低落：抑郁症通常会带来持续的，严重的情绪低落。这种情绪低落可能会让人感到绝望，无助，沮丧，孤独或者快乐感丧失。
2. 失去兴趣：抑郁症患者可能会失去兴趣，对平时喜欢的事情变得不再感兴趣。他们可能会感到自己已经失去了生活的乐趣。
3. 思维迟缓：抑郁症患者可能会出现思维迟缓，即思维变得缓慢，困难或者无法思考。他们可能会感到头痛，失眠，或者注意力难以集中。
4. 身体症状：抑郁症患者可能会出现身体症状，例如体重变化，疲劳，失眠，食欲变化，头痛，肌肉疼痛，或者失去嗅觉或味觉。这些症状可能会影响人们的生活和工作。
如果注意到以上四个征兆，就有可能表明自己正在经历抑郁症。如果感到困惑或不确定，建议向专业医生寻求帮助。抑郁症是一种可以治愈的疾病，早期治疗可以帮助患者恢复健康。
