在我们左养右学从事家庭教育服务这15年以来，我们时常会遇到一些家长因孩子抑郁焦虑而咨询我们的案例，大部分家长反馈的相同点就是孩子依赖相信心理医生的观点，觉得心理医生说的话跟孩子自己的想法都是一致的，甚至觉得自己找到了退路终于有理由在家躺平。当然从这一问题也反映出作为家长在一定程度上没有给孩子充足的信任和安全感，为此我们该如何正确引导呢？
这位家长报名左养右学课程一对一学习之前，在诊断出抑郁症之前，孩子初中时候遭受过校园欺凌，虽然时间过去很久了但是依旧不能释怀，孩子心情不好的时候会不断放大过去的种种不如意，满脑子都市消极的负能量，每次妈妈跟孩子交流都会被气得半死，都不愿意跟她讨论是非对错了。从这里可以看出来孩子的这些情绪并没有得到家长的理解和共情，而是一直处于争论对错的路上，才会导致后来孩子依赖心理咨询师的观点。在左养右学课程中我们强调亲子之间的沟通，面对情绪不稳定的孩子我们首先要做到情绪稳定，然后共情理解孩子的情绪，再慢慢的通过左养右学提供的沟通技巧去引导孩子释放压力，不断建立孩子的安全感在父母身上。
后来孩子出现反常的时候父母带孩子去看过心理医生，经过检查、理疗、咨询、做量表等一系列的步骤，得出孩子患有重度抑郁和焦虑。孩子曾经跟妈妈探讨过人的生死和自杀的问题，孩子表示自己恐高、晕血、怕尖锐的东西，而且没有这方面的想法，可是有会觉得活着很痛苦。而心理医生跟孩子交流的时候总是告诉孩子“怎么舒服怎么来，不学习也不会住桥洞”，因此孩子就认为这个医生很懂她，就好像抓住救命稻草一样不放手。
孩子形成依赖的原因是因为心理医生更懂孩子的需求，但是心理医生的方法仅仅只是单一的帮助孩子缓解心理压力，并不能做到帮助父母引导孩子健康成长，作为父母担心孩子抑郁症危害健康，当然也会担心孩子因此不上学，而心理咨询的方式时间长、进度慢、效果也不明显，一味地讨好孩子的想法带来了只有更长时间的厌学，甚至在家躺平不出门，没有合理舒适的成长环境，没办法让孩子健康成长。因此，如果要改善孩子的抑郁问题，我们要从自身出发通过家长的引导，一边改善孩子的抑郁，一边在家建立规则不能因为生病了就完全不学习，然后就能慢慢的引导孩子重返学校。
