杭州这位妈妈报名左养右学一对一课程之后，在辅导群里分享孩子近期的一些情况，提到孩子有抑郁情绪不想去学校。这个孩子跟其他孩子不同，孩子并不是完全躺平在家，而是因为抑郁情绪断断续续的请假，有时候还会不自觉的掉眼泪。孩子的情绪很不稳定，偶尔会因为抑郁情绪发作不太稳定，不想去学校经常念叨烦死了，没有写作业的动力，提到写作业就会很焦虑。
作为家长，我们应该如何面对孩子的抑郁情绪呢？对于青少年来说，抑郁症问题逐渐凸显，如何守护好孩子的心理健康成为了一个不容忽视的社会问题。青少年处于心理发展的关键时期，他们的自我意识逐渐增强，变得敏感甚至在某些情况下显得脆弱。
除了具备成年人抑郁症的一些特征，青少年的抑郁发作还有一些独特之处。他们可能表现出更明显的焦虑和激越症状，甚至出现自伤行为——一种非自杀性自伤，如小刀割伤自己，这是青少年抑郁症患者中常见的一种现象。许多父母面对孩子的抑郁症时往往不重视或不敢承认，这种“病耻感”实际上延误了青少年抑郁症的治疗时机。家长和老师需要提高识别能力，及早发现和识别孩子的心理健康问题。家庭氛围的稳定性对孩子的心理状态有深远影响。疫情之下，稳定家庭氛围尤为重要。家长应营造温馨和谐的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
