远离网瘾
网瘾是一种严重的心理问题，已经成为青少年身心健康的一大威胁。据世界卫生组织统计，每年全球有数百万青少年因为网瘾而遭受身心健康损失。网瘾不仅会影响到患者的学业，还会影响到他们的生活、工作和健康。因此，我们应该远离网瘾，保护我们的健康和幸福。
网瘾的危害
网瘾会对学业造成严重影响。网瘾患者常常需要长时间沉迷于网络，无法集中精力学习，导致学习成绩下降。而且，网瘾患者往往会缺乏自信，缺乏竞争力，最终会影响到他们的未来发展。
网瘾会对身心健康造成严重伤害。网瘾患者常常缺乏体育锻炼和户外活动，导致身体素质下降。而且，网瘾患者往往会缺乏社交活动，导致人际关系紧张，甚至导致抑郁和焦虑等心理问题。
网瘾的危害不容忽视，我们应该采取措施远离网瘾。
如何远离网瘾
要远离网瘾，我们应该采取以下措施：
1. 建立良好的生活习惯。网瘾患者应该保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和饮食。
