上班得了抑郁症

最近，我得了抑郁症，这让我感到非常痛苦。我本来是一个非常快乐的人，但是现在我却感到孤独、无助和绝望。我一直在努力工作，但我最近却感到越来越疲惫，无法集中精力完成任务。我开始担心我的表现，并担心自己会被领导炒鱿鱼。

我试图掩饰我的焦虑，但我发现我无法控制自己的情感。我开始失眠，并感到情绪低落和沮丧。我试图逃避这些情绪，但我发现它们已经深深根植在我的内心深处。

我感到非常绝望，我不知道该怎么办。我已经失去了对工作的热情，并感到无法再坚持下去。我希望能够找到一种方法来缓解我的抑郁症，但我不知道该从何做起。

我意识到，我的问题不仅仅是个人问题，它涉及到我的职业和生活。我需要考虑寻求帮助，并找到一个健康的方式来处理这些情绪。我希望能够找到一种方法来克服我的抑郁症，并重新找回对工作的热情。