治疗抑郁症的方法有很多，但只有这些方法能够帮助患者摆脱抑郁症，并且断根。以下是一些常见的治疗方法：
1. 心理治疗：心理治疗是一种有效的治疗方法，可以帮助患者了解他们的情绪和行为，并学习如何控制和应对自己的情绪。心理治疗可以采用各种方法，如认知行为疗法、心理动力学疗法、家庭治疗等。
2. 药物治疗：药物治疗是另一种有效的治疗方法，可以帮助患者控制和缓解抑郁症状。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和镇静剂等。
3. 运动治疗：运动治疗可以帮助患者减轻抑郁症状，增加身体的能量和放松身心。常见的运动治疗包括散步、慢跑、瑜伽等。
4. 社交支持：社交支持可以帮助患者缓解抑郁症状，并提供情感支持。患者可以通过与亲朋好友交流、参加社交活动等方式获得社交支持。
5. 生活方式改变：生活方式改变可以帮助患者改善抑郁症状，如保持规律的作息时间、注意饮食和锻炼、戒烟限酒等。
治疗抑郁症的方法有很多，但只有这些方法能够帮助患者摆脱抑郁症，并且断根。患者应该寻求专业的医疗帮助，并积极配合医生的治疗。
