抑郁症是一种严重的心理健康问题，可能导致人们失去自尊心， 工作能力和社交能力，甚至导致自杀。抑郁症通常被认为是一种心理障碍，但也可能是一种生理问题，例如失眠或食欲改变。抑郁症可以通过药物治疗，心理治疗和生活方式改变来治疗。
抑郁症的 symptoms可能包括悲伤， 无助， 失去兴趣， 失眠或过度睡眠， 食欲改变， 疲劳和失去自信心。这些症状可能会影响人们的日常生活，并导致他们感到无助， 孤独和失落。抑郁症还可能导致人们失去工作或学校成就，并影响他们与家人和朋友之间的关系。
抑郁症是一种可以治愈的疾病，但需要专业治疗。心理治疗可以帮助人们了解他们的情感和情绪，并学会应对抑郁症的 triggers。药物治疗可以帮助人们控制抑郁症的症状。生活方式改变，例如增加锻炼， 改善饮食和减少压力，也可以有助于减轻抑郁症的症状。
抑郁症可能由多种因素引起，包括遗传， 生理和环境因素。一些人比其他人更容易受到抑郁症的影响。因此，如果或身边的人患有抑郁症， 请及时寻求医疗帮助。
