亲爱的女儿，
我写这封信给你，是因为我希望你知道，你的行为已经让我感到担忧。我知道你很喜欢玩手机，但是过度沉迷于手机可能会对你的身心健康造成负面影响。
玩手机可以带来一些短暂的快乐，但是它可以给你带来的长远影响却是负面的。你可能会忽略你的家人和朋友，并且错过很多有意义的活动。
我希望你能够意识到这些问题，并且控制你手机使用时间。你可以制定一个计划，每天只使用手机一定的时间，并且保证这些时间都是有益的，比如和家人聊天，阅读书籍或者参加一些运动活动。
我也希望你能够认真对待自己的身体和心理健康。你要学会控制自己的行为，避免沉迷于游戏或者其他不健康的活动。如果你感到疲惫或者无聊，可以尝试一些自我放松的方法，比如冥想或者瑜伽。
最后，我想告诉你，你是我的骄傲和幸福，我希望你能够做一个有责任心和爱心的孩子，珍惜你的家人和朋友，并且做出有益的行为。
爱你的爸爸/妈妈
