身体正常的学生想要休学一年，可以参考下述建议：
1. 找到适当的时机。休学最好是在身体状态不佳或需要休息的时候，比如生病或受伤后。这样可以让医生有更多的时间和精力来治疗身体，同时让自己有足够的时间来恢复。
2. 与学校沟通。休学前，最好先与班主任或辅导员联系，了解休学的具体流程和注意事项。还需要向学校提交一份详细的休学申请，包括请假原因、请假时间、预计返回时间等。
3. 做好规划。休学期间，需要安排好自己的学习和生活，尽可能减少对身体的影响。可以计划好每天的行程，保持良好的作息时间，避免过度疲劳。同时，也要保持与学校的联系，及时了解自己的学习进度和身体状况。
4. 寻求支持。休学期间，可能会感到孤独和无助，但是不要孤单地承受这些压力。可以与家人、朋友、老师等人交流，寻求支持和帮助。也可以参加一些社交活动，结交新朋友，扩大自己的社交圈子。
身体正常的学生想要休学一年，需要认真规划、做好安排，同时寻求支持和帮助。在休学期间，要保持良好的生活习惯和学习习惯，努力恢复身体和学习进度。如果需要帮助，可以与学校或专业人士联系，获得更多的支持和建议。
