感觉自己像得了抑郁症

最近，我感觉自己好像得了抑郁症。这种感受让我非常困扰，因为我并没有表现出来任何抑郁症状。但是，我感觉到自己的内心正在发生变化，这让我开始怀疑自己是否真的健康。

我开始害怕社交活动，尤其是与陌生人交往。我变得喜欢一个人独处，我不想去面对人群，因为我觉得他们不理解我。我失去了以前喜欢的活动和爱好，例如运动和阅读。我感到自己的灵魂正在被摧毁，这让我感到绝望。

这些感受让我开始担心自己的健康，我担心自己是否会继续发展下去。我开始寻求医疗帮助，但是我不知道该向谁寻求帮助，我感到无助。

我开始怀疑自己的生活，我问自己：“为什么我不能像其他人一样快乐和充实？”我开始思考自己的价值观和生活目标，但是这让我更加迷茫。我不知道该怎么办，我感觉自己已经失去了方向。

我知道自己需要面对这些问题，但是我不知道该从何处开始。我希望这篇文章能够帮助我找到方向，鼓励我去寻求医疗帮助，并且让我重新找回自己的快乐和幸福。