抑郁症是一种常见的心理障碍，常常导致患者感到情绪低落，失去兴趣，失眠，食欲改变等症状。为了改善抑郁症的症状，一些手环制造商开始推出各种手环，这些手环可以监测患者的心理健康状态，并提供一定的治疗建议。
手环是一种小型的电子设备，通常由电池和传感器组成。用户可以佩戴手环来监测自己的心率，睡眠，步数，运动距离，饮食和压力水平等指标。一些手环还可以与手机应用程序配对，让用户可以随时随地查看自己的健康数据。
对于抑郁症患者，手环可以提供一些有用的信息。例如，如果患者的心率低于正常范围，手环可以提醒患者休息。如果患者的睡眠时间过长，手环可以提醒患者调整睡眠时间。如果患者的步数过多，手环可以提醒患者减少运动量。如果患者的饮食不健康，手环可以提醒患者调整饮食习惯。
除了提供有用的信息，手环还可以作为治疗抑郁症的辅助工具。