抑郁症自测表sds

你是否有时会感到情绪低落，无法控制自己的情绪，常常感到无助和绝望？你是否经常担心自己是否快乐，或者觉得自己没有价值？如果你认为自己可能患有抑郁症，那么以下是一些自我测试表可以帮助你进行自我评估。

1. 抑郁症自测表-1

1.1 你是否常常感到悲伤或沮丧？
1.2 你是否感到无法控制自己的情绪，常常发脾气或易怒？
1.3 你是否常常感到无助和绝望？
1.4 你是否觉得自己没有价值或不值得被重视？
1.5 你是否感到失眠或难以集中注意力？
1.6 你是否感到食欲下降或体重波动？
1.7 你是否感到精神疲惫或容易感到疲倦？
1.8 你是否感到对未来感到无望或缺乏信心？

2. 抑郁症自测表-2

2.1 你是否感到经常感到自责或内疚？
2.2 你是否感到没有动力或没有兴趣做事情？
2.3 你是否感到对未来感到焦虑或恐惧？
2.4 你是否感到无法摆脱负面情绪，如愤怒或悲伤？
2.5 你是否感到精神压力过大，难以释放？
2.6 你是否感到食欲下降或体重波动？
2.7 你是否感到精神疲惫或容易感到疲倦？
2.8 你是否感到对未来感到无望或缺乏信心？

如果你认为自己可能患有抑郁症，建议及时寻求专业医疗帮助。抑郁症是一种严重的疾病，可能会对你的生活造成严重影响。如果感到不适，请尽快咨询医生或心理医生。