抑郁症自我诊断测试

抑郁症是一种常见的心理疾病，它可能会对人们的日常生活造成严重影响。为了更好地了解自己是否有抑郁症，我们提供了一份抑郁症自我诊断测试。

在这份测试中，我们将通过几个简单的问题来了解自己的心理状态，包括：

1. 你是否常常感到悲伤或无助？
2. 你是否感到无望或绝望？
3. 你是否觉得自己无法控制自己的情绪或行为？
4. 你是否常常感到孤独或缺乏亲密感？
5. 你是否觉得自己没有价值或没有意义？

如果答案中有任何一个“是”，那么你可能患有抑郁症。如果答案中有多个“是”，那么你很可能已经患有抑郁症。

当然，这份测试只是提供一个参考，如果认为自己可能患有抑郁症，最好咨询专业医生的意见。抑郁症是一种需要认真对待的疾病，它可能会对人们的生命造成严重影响。

如果认为自己可能患有抑郁症，请不要犹豫，及时寻求帮助。