抑郁症是一种常见的心理障碍，它会影响到患者的情绪，思维，行为和身体健康。控制抑郁症的方法包括：
1. 药物治疗：药物治疗是控制抑郁症的一种常用方法。它可以通过改变患者的神经递质水平来控制抑郁症的症状。常用的药物包括抗抑郁药和镇定剂。
2. 心理治疗：心理治疗是控制抑郁症的一种常用方法。它可以通过帮助患者识别和改变负面思维模式，提高自我意识和认知水平来控制抑郁症的症状。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法，人际关系疗法和情绪疗法。
3. 生活方式改变：生活方式改变是控制抑郁症的一种常用方法。它可以通过改善饮食，锻炼和睡眠习惯来控制抑郁症的症状。
4. 社交支持：社交支持是控制抑郁症的一种重要方法。它可以通过与家人和朋友交流，参加社交活动和寻求心理咨询来控制抑郁症的症状。
控制抑郁症的方法包括药物治疗，心理治疗，生活方式改变和社交支持。这些方法可以帮助患者控制抑郁症的症状，提高生活质量。如果您或您身边的人患有抑郁症，
