网瘾自制力不强的表现：
网瘾是一种严重的心理健康问题，它会影响到人们的日常生活，甚至会影响到人们的身体健康。网瘾患者经常沉迷于网络，无法离开网络，甚至会出现焦虑，抑郁，失眠等问题。网瘾自制力不强的表现包括以下几点：
1. 无法控制上网时间。网瘾患者常常无法制定一个合理的上网时间表，而是随时随地地上网。他们可能会过度使用计算机和互联网，导致身体疲劳，精神不振，甚至会影响到学习和工作。
2. 忽略身体健康。网瘾患者常常忽略身体健康，长时间坐在电脑前，缺乏运动，可能会导致身体不适，如肥胖，颈椎病，眼睛疲劳等。
3. 缺乏自我约束。网瘾患者常常缺乏自我约束，无法控制自己的情绪和行为。他们可能会过度消费，过度玩游戏，甚至可能会过度社交。
4. 没有目标。网瘾患者缺乏目标，无法明确自己的方向和目标。他们可能会过度依赖网络来逃避现实的问题，导致无法在现实生活中取得成功。
网瘾自制力不强的表现包括以上几点。如果出现了网瘾自制力不强的情况，应该及时采取行动，避免问题变得更加严重。方法如下：
1. 制定合理的上网时间表，确保自己能够控制上网时间。
2. 保持身体健康，经常进行体育锻炼，保持身体活力。
3. 设定目标，明确自己的方向和目标，并通过努力来实现它们。
4. 寻求帮助，如果出现了网瘾自制力不强的情况，可以寻求专业人士的帮助，例如心理医生或治疗师。
网瘾自制力不强的表现是许多人所面临的问题。通过采取正确的行动，可以控制上网时间，保持健康，设定目标，并取得成功。