孩子不听话，厌学是许多家长都面临的问题。孩子的情绪和态度变化可能是由于许多原因引起的，包括学习压力，社交焦虑，家庭问题等。以下是一些帮助孩子克服不听话和厌学的建议。
首先，帮助孩子了解学习的重要性。孩子们需要知道学习对他们的未来非常重要。让他们知道他们正在为未来打好基础，这将使他们在未来更容易成功。
其次，建立一个积极的家庭氛围。孩子们需要一个充满爱和关心的家庭，这有助于他们建立自信和安全感。家长应该与孩子建立良好的沟通，让他们知道自己的期望，并尝试理解他们的想法和感受。
第三，帮助孩子制定一个可行的学习计划。孩子们需要知道学习是有目标和计划性的，这有助于他们保持专注和动力。家长可以帮助孩子制定一个具体的学习计划，并确保他们遵守这个计划。
第四，鼓励孩子参加课外活动。孩子们需要知道学习并不是唯一的出路，参加课外活动可以让他们发展技能和兴趣爱好，同时也有助于他们建立社交关系。
最后，家长应该寻求专业帮助。如果孩子的不听话和厌学问题比较严重，家长应该寻求专业帮助，例如咨询师或心理医生。他们可以帮助孩子解决问题，提高情绪和认知水平，并改善他们的学习方法。
总结起来，帮助孩子克服不听话和厌学需要耐心和理解。家长应该建立积极的家庭氛围，帮助孩子制定可行的学习计划，鼓励孩子参加课外活动，并寻求专业帮助。这些措施将有助于帮助孩子建立自信和成功，并为他们的未来奠定坚实的基础。