高中困境儿童心理健康记录表
尊敬的领导：
我是某高中的学生，我叫XXX。在过去的一年中，我经历了许多困难和挑战，这些挑战对我的心理健康产生了负面影响。为了更好地了解我的心理健康状况，我填写了这份高中困境儿童心理健康记录表。
一、 个人情况
1. 性别：男
2. 年龄：17
3. 学校：某高中
4. 就读年级：高一
5. 就读专业：文科
6. 住宿情况：在学校住宿
7. 家庭情况：父母都是普通工人，家庭收入较低，家庭气氛和睦，但父母对我的教育重视程度不高，缺乏有效的沟通和指导。
二、 心理健康问题
1. 焦虑症状：在日常生活中，我感到焦虑和紧张，常常担心自己的未来，担心考试成绩和未来的发展。
2. 抑郁症状：在过去的一年中，我感到情绪低落，缺乏动力和热情，常常失眠和思念家乡。
3. 自卑症状：我在和同学和教师相处中，常常感到自卑和害羞，缺乏自信和自尊。
4. 社交障碍：我无法和其他同学建立良好的人际关系，缺乏交往技巧和沟通技巧。
5. 注意力障碍：我在课堂上难以集中注意力，容易分心和走神。
三、 应对策略
1. 寻求专业帮助：我已经咨询了学校的心理咨询中心，寻求了专业帮助，学会了应对焦虑和抑郁的策略和技巧。
2. 改善家庭环境：我尝试了与我的父母进行有效的沟通和指导，试图改善家庭气氛，增加父母对我的教育重视程度。
3. 参加课外活动：我参加了学校的文艺社和志愿者社，提高了自己的社交技能和交往技巧，也增强了自己的自信心。
4. 自我激励：我尝试了制定了自己的目标和计划，并努力完成它们，以此来激励自己。
四、 结论
通过填写这份高中困境儿童心理健康记录表，我了解了自己的心理健康问题和应对策略，也意识到了自己需要更加关注和关心自己的心理健康。我希望能够通过我的努力和他人的帮助，改善自己的心理健康状况，提高自己的心理健康水平。
谢谢！
