初三压力大、失眠、听不进去课、有情绪，终于愿意上课。左养右学真有那么好吗？

初三学生休学后愿意去复学，但是去到学校之后孩子觉得自己这么久没上学跟不上进度，会考不上高中很焦虑。孩子不复学就会被学校除名，孩子想参加中考但是不愿意去学校上课想校外补课，与学校沟通之后老师说不行要到医院开证明，处处碰壁孩子就开始闹情绪不说话不吃饭一直玩手机。经过左养右学一对一课程指导之后孩子开始慢慢改变已经答应去学校上课，假期之后就去上学，建立规则之后孩子写作业就交手机，睡前也把电子产品都关了。

当面对孩子学习压力大的时候一定要跟孩子建立良好的沟通，共情孩子的感受，鼓励孩子培养积极的生活态度让孩子参加一些感兴趣的运动，帮助释放压力。然后再制定一个合理的学习计划和手机使用时间管理，保证孩子有充足的睡眠。缓解孩子焦虑的情绪增强孩子自信心和积极性。