我开始厌学，这是一个让我感到非常沮丧和困惑的经历。以前，我一直是一个勤奋好学的学生，总是努力地学习，希望有一天能够成为一名成功的职业人士。但是，自从我开始大学的学习之后，我开始变得懒惰和无助。
一开始，我感觉自己只是偶尔感到厌学，但是随着时间的推移，我的情况变得越来越糟糕。我开始觉得自己无法跟上课程，无法理解教授的讲解，甚至无法集中注意力去思考。我开始对学习感到厌倦，对自己的能力感到怀疑，甚至开始觉得自己无法克服学习的困难。
我开始厌学的原因很复杂，可能是因为我遇到了一些学习上的问题，也可能是因为我遇到了一些人际关系的问题。但是，无论原因是什么，我意识到这是一个非常危险的情况。如果我一直陷入这种消极的情绪中，我可能会失去对学习的兴趣，甚至可能导致我错失重要的学习机会。
我开始尝试寻求帮助，与朋友和家人交流我的情况，寻求他们的建议和支持。但是，我并没有找到太多的帮助，我只是变得越来越沮丧和无助。
最终，我决定寻求专业的帮助。我找到了一位心理咨询师，他帮助我分析了我的情况，并提供了一些有效的解决方案。他告诉我，我的情况并不是我一个人的问题，许多人都会遇到类似的问题。他建议我尝试一些放松的技巧，例如冥想，深呼吸，和运动，帮助我放松身心，重新集中注意力。
我开始按照他的建议去做，效果很不错。我学会了如何放松自己，如何重新集中注意力，并且开始重新对学习感到兴趣。现在，我感到自己变得更加自信和有动力去学习，我相信我可以克服任何学习上的困难，成为一名更好的职业人士。
