抑郁症量表
抑郁症是一种常见的心理疾病，它可能导致患者感到情绪低落，失去兴趣，失眠，疲惫和注意力不集中等症状。为了确定一个人是否患有抑郁症，医生通常使用抑郁症量表进行评估。本文将介绍一些常见的抑郁症量表，以及如何评估自己的抑郁症状。
1. 抑郁自我评估量表(PHQ-9)
PHQ-9是一种常见的抑郁症自我评估量表，它由9个问题组成，涵盖了抑郁症的症状和严重程度。该量表可以在药店或医生处购买，并且通常需要2-3份问卷才能进行完整评估。以下是PHQ-9的一些问题：
– 最近两周内，感到持续的悲伤或无助？
– 最近两周内，感到持续的失眠或睡眠过多？
– 最近两周内，感到失去兴趣或没有动力去做自己喜欢的事情？
– 最近两周内，感到疲惫或无法充分恢复精力？
– 最近两周内，感到注意力、记忆或思考能力下降？
– 最近两周内，感到对人际关系失去兴趣或热情？
– 最近两周内，感到身体或精神疼痛或不适？
– 最近两周内，感到自责或自我否定？
– 最近两周内，感到食欲下降或过度进食？
如果回答问卷中的任何一个问题超过3次，或回答问卷中的所有问题均为“是”，那么你可能患有抑郁症。
2. 标准抑郁量表(MOS)
MOS是一种常见的抑郁症量表，它由50个问题组成，涵盖了抑郁症的症状和严重程度。该量表可以在药店或医生处购买，并且通常需要2-3份问卷才能进行完整评估。以下是MOS的一些问题：
– 最近两周内，感到持续的悲伤或无助？
– 最近两周内，感到持续的失眠或睡眠过多？
– 最近两周内，感到失去兴趣或没有动力去做自己喜欢的事情？
– 最近两周内，感到疲惫或无法充分恢复精力？
– 最近两周内，感到注意力、记忆或思考能力下降？
– 最近两周内，感到对人际关系失去兴趣或热情？
– 最近两周内，感到身体或精神疼痛或不适？
– 最近两周内，感到自责或自我否定？
– 最近两周内，感到食欲下降或过度进食？
– 最近两周内，感到精神不集中或失去注意力？
– 最近两周内，感到焦虑或担忧？
如果回答问卷中的任何一个问题超过3次，或回答问卷中的所有问题均为“是”，那么你可能患有抑郁症。
3. 贝克抑郁量表(BDI)
贝克抑郁量表(BDI)是一种常见的抑郁症量表，它由17个问题组成，涵盖了抑郁症的症状和严重程度。该量表可以在心理医生处购买，并且通常需要2-3份问卷才能进行完整评估。以下是BDI的一些问题：
– 最近两周内，感到持续的悲伤或无助？
– 最近两周内，感到持续的失眠或睡眠过多？
– 最近两周内，感到失去兴趣或没有动力去做自己喜欢的事情？
– 最近两周内，感到疲惫或无法充分恢复精力？
– 最近两周内，感到注意力、记忆或思考能力下降？
– 最近两周内，感到对人际关系失去兴趣或热情？
– 最近两周内，感到身体或精神疼痛或不适？
– 最近两周内，感到自责或自我否定？
– 最近两周内，感到食欲下降或过度进食？
– 最近两周内，感到精神不集中或失去注意力？
– 最近两周内，感到焦虑或担忧？
– 最近两周内，感到持续感到绝望或无助？
– 最近两周内，感到持续的自杀观念或想法？
如果回答问卷中的任何一个问题超过3次，或回答问卷中的所有问题均为“是”，那么你可能患有抑郁症。
抑郁症是一种常见的心理疾病，它可能导致患者感到情绪低落，失去兴趣，失眠，疲惫和注意力不集中等症状。为了确定一个人是否患有抑郁症，医生通常使用抑郁症
