抑郁症是一种常见的心理障碍，它可能会导致患者感到情绪低落，失去兴趣，失眠或过度睡眠， 以及失去自信心或自我价值感。如果患者的症状持续数周或数月，并且影响其日常生活，那么他们可能需要看医生。
抑郁症并不是一种简单的情绪问题，它可能伴随着其他健康问题，例如心脏病， 糖尿病， 高血压等。因此，如果患者感到症状严重， 持续时间长， 或者他们认为自己可能患有抑郁症，那么他们应该寻求专业医疗帮助。
抑郁症的治疗可以通过药物治疗和心理治疗来实现。药物治疗通常用于缓解症状， 包括失眠和情绪不稳定。心理治疗可以帮助患者了解他们的情绪问题， 掌握应对策略， 并提高他们的自我意识和自尊心。
除了专业医疗帮助，患者还可以采取其他措施来缓解抑郁症的症状。例如， 他们可以寻求社交支持， 参加喜欢的活动， 改善睡眠和饮食， 以及使用认知行为疗法等心理治疗方法。
如果患者感到他们可能患有抑郁症， 或者他们的症状严重， 持续时间长， 那么他们应该寻求专业医疗帮助。专业医疗人员可以评估患者的症状， 提供治疗建议， 并制定合适的治疗方案。患者也可以采取其他措施来缓解抑郁症的症状， 并提高生活质量。
